Ein Abend voller Achtsamkeit: Kraftvoll statt ausgelaugt!

Erfahre praktische Übungen, die Dir helfen, tägliche Stresssituationen zu meistern. Praktizierte Achtsamkeit lässt Dich Warnsignale des Körpers frühzeitig erkennen und bedürfnisorientiert handeln. Reduziere Stress, steiger Dein Wohlbefinden und erweiter Deinen Handlungsspielraum.

Termine: 24.09./ 29.10./ 26.11.2018

Uhrzeit: 17.30-18.45 Uhr

Ort: Kölner SeminarZentrum Gut Keuchhof

Preis: 27,- € pro Abend oder als 3er Abo 75,- €